很多人都希望自己擁有潔白的牙齒，但是這時不可能的，牙齒沒有辦法一直維持在白皙狀態，因此就需要想方法讓它變白。那么，使牙齒變白的簡單方法有哪些？
1、烤瓷牙
特別關于有牙齒缺損的情況，比較好的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近自然色的牙齒樁冠修復體。由于烤瓷牙表面細菌無法生存，因此除了美白效果外，還不會出現蛀牙。
2、冷光美白
這是號稱快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光幸免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，一次性、無刺激。優點是過程十分簡單，在牙齦邊沿涂上一層愛護劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照耀（根據牙齒染色程度光照8～10分鐘），之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程不過30～40分鐘而已。
3、貼面美白
貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。現在流行的牙齒貼面可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。樹脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹脂，可以維持牙齒的外形和原來一樣。
而瓷貼面則是匯合了烤瓷牙和樹脂貼面的優點，既美麗又逼真，這是由最新計算機超周密雕塑切割設備與技術，將與牙齒琺瑯質相似的美白貼片切割成與牙齒完全密合的外形，用格外活性接口材質將貼片緊密鑲嵌在牙齒上，因而價格較貴，相比樹脂維持的也要長。
4、牙齒漂白
漂白，就是定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡。漂白分為外和內兩種：外漂白術適用于中度無缺損的氟牙癥和四環素牙的脫色治療，3～5周即可取得滿足的效果。
內漂白術：主要用于前牙變色、無髓牙或嚴重四環素變色牙的修復，方法是先做陳規根管治療，然后用蘸有30%過氧化氫的小棉球置入髓腔內，用氧化鋅油粘固粉嚴密封閉，2～3天換藥一次，4～7次可收到較好的效果，最后窩洞用復合樹脂充填。這種方法對牙齒損傷比較大，而且格外疼。