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春季保養皮膚的方法

  春天到了,環境溫度的變化會讓肌體以及皮膚的功能出現紊亂,這樣一來什么稀奇古怪沒影兒的問題都會找上門來。春季皮膚保養就成了個問題。春季皮膚保養只要摸清了就會掌握方法。為了保持皮膚的健美,必須注意以下這些方面的皮膚保養,讓我們來看一下吧。

  一、正確使用護膚品

  春季氣候逐漸由干冷轉為溫濕,干性皮膚也會變得較潤澤。因此,進入春季后,干性皮膚的人,可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好,使人感覺舒適。春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

  二、注意水溫

  春季天氣干燥,用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。

  三、預防皮膚過敏的發生

  春季氣溫忽髙忽低,皮脂的分泌時多時少,而且由于氣候干燥,加快了皮膚水分的蒸發,又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激,極易發生過敏反應。對敏感皮膚來說,春季應盡量避免外出春游。必要時,外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。

  四、注意皮膚的清潔

  洗臉很關鍵,清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉,使毛孔充分打開,再通過洗面奶和手法的按摩達到清潔的作用。這其中,洗面奶起到至關重要的作用,不適合自己皮膚的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。

  五、注意皮膚的補水

  1、敷化妝水膜。試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘,皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著涂上鎖水面霜,就能維護濕潤成果。

  2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生,洗臉后直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬后燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達到補濕舒緩的作用。

  3、呼吸放松清潔后,用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉,并做幾次深呼吸,皮膚也能徹底放松下來,擦上去的保濕產品也會更容易吸收。

  4、飲水條約。很多人知道日飲8杯水的好處,白開水最佳,茶水和果汁最好少喝,此外,睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水,對于皮膚干燥的你會特別有幫助。

  六、多喝水

  春季候干燥,因此特別注意要多喝水,尤其是在臨睡前。因為當你睡覺時,這一杯水便在你的細胞中循環吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。肌膚缺少彈性的人,還可以養成洗操前喝一杯水的習慣。因為它在你洗澡時能促的新陳代謝,使體內的細胞得到充足的水分,使膚得到滋潤。

  七、需要的是水不是油

  多風干燥的春季,很多人的皮膚都會緊繃繃的,于是,人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚。不想,不僅解決不了問題,有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒一脂肪粒。這是因為春季是人體機能活躍的時候,皮脂腺分泌旺盛,皮膚其實并不缺油,人之所以感覺發干是因為皮膚缺水。因此,我們應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

  八、注意皮膚的防曬

  1、除了防曬霜,最好還要用隔離霜,因為它不但能對紫外線起到隔離作用,還能隔離彩妝、臟空氣,保護皮膚。

  2、每次曝曬于陽光下,就應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時就補搽一次。

  3、陽光強烈時,最好穿深色衣衫,而不是白色的,白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線,而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

  九、注意皮膚的美白

  1、注意每日紫外線指數報告,做好出門前的防曬措施。

  2、出門前20分鐘,要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數的保養品。

  3、使用能抵御紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。

  4、多吃含維他命C的食物,像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用維他命C,皆有助于由內美白。

  十、化妝品也該"換季”了

  四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節,容易出現失調的現象。在使用化妝品的時候,除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外,粉底應改用干濕兩用粉底,以保持面部干爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,讓皮膚充分休息。

  十一、注意飲食護膚

  許多食品都有較好的美容作用,平時飲食應多吃一些含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些誘發春季性皮炎的食物應盡量少吃或不吃,特別是處于青春期的少男少女應少食辛辣食物。

  溫馨提示:需要提醒大家的是,在保養皮膚的同時,注意生活要有規律,應保證充足的睡眠,避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕松愉快的心境,這樣才能使皮膚顯得更加紅潤而富有彈性。只要我們重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。