四物湯是非常適合女性飲用的湯,四物湯可以補血養血、調經養顏,經常喝四物湯可以幫助女性滋補身體,能使女性面色紅潤、滋潤皮膚,四物湯尤其適合女性經期之后飲用,被人們稱為婦科病的圣藥。可見四物湯對于女性的藥用價值和食用價值之高。那么,女人喝四物湯有什么好處呢?
四物湯的組成:
當歸:除了有著活血補血的功效,而且還是一味滋陰壯陽的中藥材。
熟地:對人身有著很好的補血功效,兼有滋陰之功。
川芎:有著行氣血之功,解肝郁等作用。
白芍:有著良好的補血效果,可緩解疼痛,也有著舒肝解郁之功。
四物湯的功效:
1、調經止痛、養血疏筋
四物湯可活血化瘀,排除血塊,減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢;可補鐵,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通的癥狀。
2、滋潤肌膚、防止老化
四物湯方中多為溫補的行血藥,有助于氣血順暢,溫手腳,并使面色紅潤、肌膚光滑,減緩生理機能老化。許多月經不調、血虛的女性都會使用四物湯來調經或調節身體。
3、改善亞健康癥狀
長期坐在辦公室工作的人群, 工作壓力過大,加上缺乏鍛煉,容易出現氣色差,氣虛,易疲勞的亞健康癥狀,這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。