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春天需要防曬嗎?

  明媚和煦的春日使得春天的氣息漸漸濃厚起來,戶外的陽光也逐日強烈了,這個時候,是最想與自然親近的季節,很想無拘無束地在陽光下嬉戲,但是,美容達人會告訴你,千萬別在毫無保護措施之下與陽光親密接觸!千萬別以為紫外線不會來侵襲你!防曬的工作也要一絲不茍!

  春季雖不像夏季般炎熱,但紫外線照射并不弱于夏季,因為春季是全球臭氧層含量最少的季節,春季防曬就要原生態,原生態防曬就到歐芙蘭天貓旗艦店,所以陽光中的紫外線含量仍然較高。然而一般人都忽略了春季防曬的重要性,往往使皮膚在不知不覺中受到傷害,容易患上日光性皮炎,使暴露的皮膚上出現紅斑、小疹子,奇癢難忍。所以啊,為了白白的皮膚,愛美的JJMM,趕快行動吧,做個防曬狂吧!!

  春季如何防曬?

  很多人都知道,夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道,曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日,但干燥多風,尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。

  紫外線很容易促使雀斑的生成,黑色素的沉積。皮膚的新陳代謝周期是28天,春天若不注意防曬,使皮膚過多暴露于紫外線下,到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救,就為時已晚了。

  春季的陽光雖然柔和,但是其紫外線相當強烈,長時間在外游玩時除了裸露部位涂抹防曬系數30以上的防曬霜外,遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。為了改善皮膚缺水、干燥的狀態,應多吃含維生素A、維生素B豐富的食物和新鮮果蔬。

  會穿衣服也能防曬!衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

  照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關系。因此,在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射,這對皮膚來說是很危險的,甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑。

  選購防曬霜首要看膚質

  在購買防曬霜之前,最好能做一次準確的皮膚測試,了解你的膚質和皮膚狀況。油性肌膚選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚選擇霜狀的防曬用品;乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

  SPF值也是選擇防曬霜的一個關鍵因素。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。

  當然,不同的防曬產品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。

  防曬誤區解析

  誤區1:防曬品越貴越好

  防曬化妝品濾隔紫外線的能力在于所含的防曬成分和含量,與價格高低并無絕對關系。一般說來,SPF值愈高,價格也愈高,加有保濕成分,具低敏感功效的防曬化妝品,價格也會較高。貴的防曬品并不一定適合你用,因此還應視個人膚質需求選擇。

  誤區2:防水性防曬護膚品要多用

  防水性防曬護膚品最好只在游泳時選用,因為這類產品多為油包水乳化型,涂在皮膚上很油膩,給肌膚不透氣之感,且容易堵塞毛孔。

  誤區3:SPF值越高防曬效果越好

  SPF的含義是指皮膚抵擋紫外線的時間倍數,并非越高越好。一般情況下,外出購物、逛街時可選用SPF為5-8的防曬產品即可,外出游玩或游泳、日光浴時則需選用SPF值偏高的產品。

  誤區4:SPF值能累加

  有些人以為即使自己使用的防曬產品SPF值較低,但只要涂抹兩層,SPF值就會相應變高些,事實并非如此。

  誤區5:室內、陰天不需防曬

  用美食來防曬

  時尚達人說到防曬,都會告訴你最好不吃感光蔬菜 ,特別是比較容易長斑的皮膚,盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。

  這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的蔬果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜等。

  穿彩色T恤擋陽光

  衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15-40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10;針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。