在接受激光去痣之后我們在飲食上一定要有所控制，生活中不妨多吃一些富含維生素C的食物，它可以有效的減少皮膚的黑色素的形成，同時具有美白的功效，很多美白產品種也含有維C的成分。例如西紅柿、橙子檸檬、柑橘等就含有豐富的維生素。
激光去痣后怎么護理，以下是專家為您做的解答：
1、激光去痣治療時可能出現輕微疼痛，也可出現短暫的紅腫等反應，會自行消失。
2、 激光去痣愈合期間，可涂抗菌軟膏或口服消炎藥防止繼發感染。避免陽光紫外線直接照射，否則會產生短暫的色素沉著，感染后可能會出現疤痕。
3、激光去痣痂膜7-14天脫落，創面愈合。個別患者術后可能出現正常的暫時性吸收。激光去痣后口服維生素C可減輕色素回流。
4、 激光去痣后護理要注意痂皮脫落以前治療區不接觸水，不化妝，不搓擦，忌辣、煙和酒。近期內禁食顏色深的食物如：咖啡、百事可樂等，要讓痂皮自行脫落，不得強行剝 落。不參加激烈運動，以免出汗后引起感染。
5、 凡色素性皮膚病治療后，激光去痣后一定要注意防曬，色素消退是一個緩慢的生物學過程，一般為1—3個月，此期間一定要繼續防曬。為獲得最佳效果，須重復治療者，應間隔3個月以上。
專家提示：激光去痣后護理對于治療效果也有很大影響，是治療過程的一個重要環節，愛美人士也要注意這方面的問題。可以多吃一次些含維生素C的食物，平時也要注意護理，才能更好的恢復。同時也要少吃醬油、香菜等，它們都能增加人體的色素沉著，對預防和治療痣都沒有好處，所以應該少吃，這樣就可以淡化黑色素的形成，對激光祛痣起到有效的輔助作用。