黃褐斑多發于女性，產生的原因有很多種，一些婦科常見疾病也會引發黃褐斑。同時還與人的情緒和生活壓力過大等方面都有很大的關系，那么情緒病會導致嚴重的黃褐斑嗎？下面我們來了解一下吧。
思為脾之志，思源于脾，發于心，所以當入思慮過度時可傷脾，累心。思慮過度在情志上表現為全神貫注，或神智恍惚，心不在焉之表情等。思慮不解致病的機理于“思則氣結”；氣機郁滯不通，運化失常表現為消化系統時，則使脾氣結于腸腹之中，表現為神疲乏力，食欲減少，皮膚干枯，肌肉消瘦，久而久之，全身各組織缺乏營養而導致心悸氣短，面色萎黃或生長黃褐斑，嚴重影響容顏的靚麗。
黃褐斑嚴重危害女性幸福。據了解，黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對朋友，久而久之壓抑的情緒導致內分泌進一步失調，催生更多的黑色素堆積在面部，這樣就造成了黃褐斑越長越多的現象。
所以，女性朋友要懂得關愛自己，調整內分泌，遠離乳房腫塊、子宮肌瘤、黃褐斑的困擾，要從平時做起。服用一些對癥的中藥保健品，就可以遠離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品，比如說，維生素E，或者是β-胡蘿卜素軟膠囊，蕃茄紅素，蘆薈膠囊，都可以改善，但是不要期望馬上見效，因為你的黃褐斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理才能好的。
提醒女性朋友們要學會心理的自我調節，盡量保持積極樂觀的心態。在日常生活要均衡飲食，多吃有益的蔬菜水果，作息規律，適當參加戶外運動，增強抵抗力，只有身體強壯了才能預防黃褐斑。