色斑的出現總是讓人惱怒，肌膚看上去更添衰老的感覺，不少MM想盡辦法想要祛除色斑，可是成效甚微，這很大的原因可能就在于MM們并沒有真正了解色斑的成因，只有知道成因，才能更好地對癥下藥，達到更好的祛斑效果。
1、紫外線是色斑形成的罪魁禍首
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多陽光照射，我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
應對方法：防曬是護膚的重中之重，平常出門一定要全方位涂抹防曬霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。
2、月經不調與色斑的關系
月經不調會進而導致內分泌失調，內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。
應對方法：當月經不調時，要注意飲食、作息時間等，吃些調經的食品或藥物，調節內分泌。
3、雀斑的主要成因是遺傳
雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數代中可連續地在同樣部位發生相同式樣的雀斑。
4、化妝品與色斑的關系
錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。
應對方法：皮膚使用新的化妝品之前一定要注意做過敏測試，同時卸妝也是重中之重，一定要用專門的卸妝產品進行卸妝。
DIY中醫祛斑3個小妙方
1、醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克（后下）。水煎服，1日1劑，分2次服，本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導致的黃褐斑。
2、黨參12克，黃芪15克，白術10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。