對于很多妊娠期的女性，臉上都是會長一些妊娠斑的，而這些色斑很多時候在產后也不會完全消退，嚴重影響到女性的皮膚美觀，那么對于產后的妊娠斑，要怎么去除呢？有妊娠斑的媽媽可以每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液循環，從而在良好的血液循環中將體內雜物盡快排除。
少食多餐
在坐月子時，并不是無止境的補充營養就是好的調理方式，最好的健康飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而減少自由基的過量產生，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。
另外可多吃一些祛斑食物
1、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。
提醒：脾胃虛寒的 媽媽不可多吃，容易腹瀉。
2、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除妊娠斑或雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
可見，對于產后女性有妊娠斑的現象，去除也并不是很困難的事，只要產后做好飲食調理，多吃一些祛斑的食物，并注意皮膚的保養，做好防曬工作，那么慢慢的臉上的妊娠斑會淡去并逐漸消退，恢復孕前光潔的皮膚的。