臉上長斑調理的方法不能一概而論，要具體問題具體分析。但是一般用調理的方法是很麻煩，而且周期性較長一般不太適合快節奏的白領女性。激光祛斑是一個較好的方法。
激光祛斑的原理：治療儀器所發射的激光能極為順利地穿透病損的皮膚，進入病損部位，并對病損部位的色素進行治療。斑色素在強大的激光照射下會發生變化，而后自行消散，從而得到治愈。激光并不是強行地將色素解除掉，而是透過皮膚治療，但是治療后會留有疤痕，而且由于具有選擇性，即它只作用于色素顆粒而對正常的皮膚沒有損傷。
激光祛斑三重效果：
一、美白祛斑
激光祛斑能夠高效去除皮膚斑點，減輕病變色素，增加彈性。
二、改善膚質
激光祛斑也能有效收縮毛孔、緊致肌膚，控制皮膚油脂分泌，去除黑頭和粉刺。
三、除皺緊膚
激光祛斑還能充分刺激肌膚細胞。