黃褐斑是很多女性的美麗殺手，偏偏很多時候我們只能被動應對，只能被打，不能還擊的感覺不好受吧。其實，只要我們清楚了黃褐斑的形成原因，還是有很大機會治愈黃褐斑的。那么黃褐斑患者怎么區別自己的癥狀處于哪個階段呢？
內 因
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，二因脾胃虛弱，三因腎陽不足，陽氣彌散，導致內分泌失調。血瘀顏面形成黃褐斑。
2、生活無規律：工作壓力，生活壓力、精神壓力導致我們內分泌混亂也就是我們常說的內分泌失調！
3、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑。此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
外 因
1、皮膚細胞新陳代謝緩慢 臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，不能正常的新陳代謝，堆積在面部形成色素斑。
2、化妝品使用不當 表皮新陳代謝緩慢，黑色素細胞沉淀，形成黑色素。
輕度-
膚色暗啞：
皮膚缺少水分和營養，修復不當，臉部暗淡，粗糙，無光澤急需美白的人群。
陽光照射刺激黑色素細胞，無法正常還原細胞，而產生黑色素沉著，堆積。這就是通常我們所說的日曬斑人群。
中度-
因懷孕，流產，長期服用避孕藥等而導致內分泌紊亂失調引起妊娠斑人群。
長期使用電腦，受到電腦輻射粉塵化妝品色素沉積危害的人群。
重度-
因內分泌紊亂引起的痛經、失調、失眠、等引起的皮膚長褐色色斑人群。經脈不通，血液循環不暢，父母遺傳的色素點狀呈現在表皮的人群。