白皙的肌膚最美麗，女人們對于美白的追求無時無刻不在，美白不止要尋求方法，更要用到智慧，我們常常可以看到個別四五十歲的女性其肌膚依然白嫩如少女般，美白是個技術活，不同年齡段的女人，其所使用的美白方法也不盡相同，每一個年齡階段都有著相對應的美白對策，掌握好這些美白對策和方法，美白才不會浪費時間跟精力。
20歲的肌膚美白：一切從防曬開始
20歲，還是少女的年齡，這一年齡階段的肌膚都是剛剛初長成，皮膚的質感還是非常的細嫩，然而，在這個愛玩的年紀，美眉們總是少不了要外出游玩，一不小心就曬傷了肌膚。因此，在這一年齡階段最重要的是要為肌膚做好防曬工作，美眉們需要養成每日涂抹防曬霜的習慣，無論天氣狀況如何，都要涂抹防曬霜，久而久之，肌膚對紫外線形成一種抵抗力，肌膚有了隔離防曬霜的保護，就為美白打下了非常好的基礎，肌膚便沒那么容易黑了。可以說，防曬是一切美白工作的開始。
30歲的肌膚美白：保濕、滋潤、營養
30歲的年紀，女人們一般都有了自己的家庭和事業，卻也常常會因為工作以及生活和家庭的壓力而忙碌得透不過氣，相應的，皮膚也會隨之暗沉、顏色加深，有專家表示，壓力過大往往也是皮膚色素加深的重要原因之一，同時，由于身體內的荷爾蒙因素的變化，表現在皮膚上也會有黑色素的形成，以及皮膚逐漸干燥缺水、長斑、長痘，都是這一年齡階段普遍存在的肌膚問題。
在這一年齡階段，美眉們需要做的肌膚美白護理工作就是保濕、給予肌膚充分的營養，有效滋潤肌膚，盡量不要選擇化學物質太多的護膚品來使用，那只會更多的刺激皮膚，令皮膚更加敏感。美眉們可以選擇由純天然植物精華所制成的面霜和乳液來使用，充分的保濕，對抗粗糙干燥，同時，可以多做一些果蔬面膜，最好是能夠每晚堅持敷保濕面膜，再加之定期做去角質的肌膚護理，可以說，這一年齡階段做好了保濕工作，并且隨時為肌膚補充營養，你便會收獲你理想中的好肌膚。
40歲的肌膚美白：補充維生素、擊退皺紋
隨著年齡的逐漸增長，40歲的年齡階段，肌膚的新陳代謝已經比以往要緩慢得多，因此，面部黑色素也會增加許多，皮膚開始出現難看的皺紋，有些女人甚至就破罐子破摔，任皺紋滋長，實際上，這一年齡階段需要做的是為肌膚補充足夠的維生素和營養，防止皺紋迅速滋生，建議，這時大家可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，都能夠為肌膚補充其所需要的營養物質，減少皺紋。