豐滿的胸部一直是很多愛美女性的追求，如今豐胸方法也是層出不窮，運動豐胸，按摩豐胸，水果豐胸等。但是你知道嗎？70%的女性在豐胸的時候都存在豐胸的誤區。大家要警惕不良的豐胸習慣，避免豐胸誤區，健康豐胸才能擁有完美的胸部，曼妙的身姿。下面一起來看看在豐胸過程中常遇到哪些豐胸誤區。
豐胸誤區一：濫用豐胸產品
有些MM們急于求成，想要用最快的方法達到豐胸目的，因此會濫用各種豐胸產品，反倒危害了身體健康。因為所有的塑胸產品或多或少都含有激素，所謂的正規合格產品只是指不含某些禁用的化學成分，因此，很多豐胸產品打著不含有激素的廣告都是夸張的。有一些豐胸產品更是濫用一些禁用的化學成分，里面的生物制劑同樣會引發內分泌失調。如果為了豐胸而長期使用豐胸產品，結果只會是抑制體內雌性激素的分泌，從而影響乳房發育，更會影響身體健康，實在是不可取。
豐胸誤區二：吃木瓜一定能豐胸
雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但事實上，并不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果。如果方法不當，甚至還可能讓原本的“a罩杯”變成“飛機場”。
木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。但生吃木瓜只會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。
營養師說，木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話，正確的做法是，最好把木瓜經過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
豐胸誤區三：吃避孕藥豐胸
有些傳言說吃避孕藥能不僅僅能夠去除痘痘，還能夠起到豐胸效果，但是吃避孕藥豐胸是不可取的。因為，避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生長與乳腺及乳腺間組織有關系，如果一個女性過量攝取雌激素會導致女性的內分泌紊亂，不僅僅會導致月經不調，而且還讓胸部也會變得下垂和變小。
豐胸誤區四：擠乳溝能豐胸
為了達到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不少女性朋友穿上了緊身的塑身美體的內衣，但其實，這樣很不利于健康。長期擠乳溝，乳房受外力擠壓，有以下弊端：1。可能會影響乳房內淋巴液回流，出現局部血液循環不暢；2。乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。3。受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。
現在流行“擠胸法”將自己的胸部向內擠壓形成乳溝，但長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝會導致氣血不暢，使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。