對沒有要孩子計劃的情侶和夫妻而言，避孕成了必不可少的工作。雖然避孕不完全是女人的事，但如果避孕工作沒做好意外懷孕，受苦的還是女人。因此，女人需敦促伴侶做好避孕工作，尤其是在以下5個時候：
哺乳期內
很多女性以為剛生完孩子沒多久，甚至月經都還沒恢復，這時候性生活就不需要避孕。實際上，哺乳期是女性意外懷孕的高發期。哺乳期內的女性，子宮和卵巢正處于“休整期”，這個時候懷孕不利于身體恢復，如果有性生活，最好讓丈夫戴好避孕套。
藥物治療期間
孕育下一代需要男女雙方都處于健康的狀態，如果女性正在藥物治療期間，一些藥物如激素、抗生素、止吐藥、起解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都可能對生殖細胞產生不良影響，因此在藥物治療期間最好做好避孕措施。
旅行期間
一些夫妻會趁著旅行蜜月期“造人”，然而，旅途中由于生活起居不規律，周居勞頓，甚至有時還會水土不服，這時候如果受孕，會影響受精卵的質量，甚至導致流產或先兆流產發生。
酒后
為了優生優育，如果想要孩子，最好男女雙方都提前一兩個月戒酒，因為酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒后受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率。一些男女性生活前會喝酒助興，這時候一定要采取安全措施，如戴好避孕套等。
新婚之夜
雖然很多夫妻在新婚之夜都會累得倒頭就睡，但如果你們還有精力進行新生活，也最好做好避孕措施。因為夫妻二人既要操辦婚禮又要忙于應酬，身心俱疲，加上喜宴上還難免喝了不少酒，這個時期懷孕，寶寶的質量不好保證。
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目前來說，比較有效的避孕方式包括避孕套、短效避孕藥、宮內節育環以及男女結扎，若只是暫時不想要孩子，可考慮避孕套或是服用短效避孕藥，如果已經再沒有生育計劃，可選擇植入宮內節育環或是進行結扎手術。
但需要注意的是，安全期避孕和體外射精避孕都不是靠譜的避孕方式，提醒大家千萬不要因為貪方便而選擇這兩種避孕方式，以免“搞出人命”。