艾葉在很多地方都生長，特別是我國南方地帶更是極為茂盛。艾葉可以治療很多我們日常生活中的疾病，同樣對人體也有著莫大的好處。艾葉的使用方法有很多，常見的就是艾葉泡腳。艾葉泡腳實在是一種簡單易行、延年益壽的絕佳養生之道。下面我們來看看用艾葉泡腳具體有哪些好處？
去虛火和寒火
對于體虛濕重的人，可用艾葉水泡腳，一周大概兩次就可以。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。同時要少吃寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。
驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效。而艾草能夠通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，如此一來體內寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅寒作用，建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更好。
治感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、或伴有發燒時，也可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，同時泡喝生姜紅糖水。多喝喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。
除腳氣
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等作用。針對性的使用，長期堅持艾葉泡腳可以去除腳氣以及腳癬。