胸部的完美曲線能夠給女人帶來自信，這是很多女人都想要豐胸的最根本原因。為了保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思，運動、按摩、整形等各種招數都派上了用場。然而，你要明白，一些不良的生活習慣，才是導致胸部越來越小的兇手。
錯誤按摩
大家都聽說按摩豐胸這種方法是最好的，按摩時間越長，按摩力度越大，胸部就會增大。胸部按摩可以增強韌帶的彈性，從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成松弛，也可能走形。平日做些擴胸運動也有利于胸部的健美，有時間在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。
過量喝咖啡
每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因為，女生體內有種特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應，從而使胸部越變越小。
節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法，可是身體還沒瘦下來，胸部卻變小了。這是因為，胸部里有大量的脂肪組織，節食減肥會導致營養不足，導致胸部變小。
服用避孕藥
避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用避孕藥會擾亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，只會使胸部越來越小。
胸罩不合適
過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會發生變化，選購胸罩就要調整尺碼，應試過之后再買。
月經不調
月經不調會使得女性的胸部下垂松垮，還會導致你的胸部越來越小。因此，月經不調的MM一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功。