內褲是女性的“貼身伙伴”。它可以讓MM美麗性感，更與健康息息相關。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不了解其使用壽命的長短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產生了。女人都知道內褲要經常換洗，可是你知道內褲使用多久就該換新的嗎？
使用壽命不要超半年
內褲除了要經常換洗，還應該定期淘汰，因為內褲即使正確清洗、晾曬，內褲上的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換，否則會帶來健康隱患。
清洗時間不要超過2-3天
生活中，女人一定要養成勤洗勤換內褲的習慣。非經期、沒有每晚同居，成年女性建議每天更換，即便分泌物很少或是條件不允許，最少也要2天更換一次，否則會有異味。
建議是每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，用專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
經期要穿專用的內褲
我們都知道衛生巾背后有粘膠，這些膠質可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，會有過多的粘膠沾在內褲上，用手都能摸得出。雖然目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，但也無法證明是否屬于食品安全的范圍。無論這是屬于什么物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理健康。