女人都會來月經，但對很多女性來說，來月經卻并不是太過讓人愉快的事情，元兇當然是萬惡的痛經。沒有人想自己有痛經，但卻有一些群體比別人更容易有痛經。到底哪些女人更易有痛經？你知道嗎，性生活太早或許也是痛經的元兇。
為什么性生活太早容易有痛經
痛經分為兩種，原發性痛經和繼發性痛經。一些女性如果在生殖系統還未完全成熟就開始性生活，或是性伴侶過多，又或是性生活時沒有做好衛生清潔的工作，這樣很容易引發婦科炎癥，從而引起繼發性痛經。
還有哪些女人更易痛經？
月經初潮來得早
有關研究顯示，月經初潮年齡的大小與原發性痛經有明顯的相關性。其中，初潮年齡偏小的女性痛經發生率較高，同時痛經表現的程度也更為嚴重。
過敏體質
除了經期過度勞累、緊張、寒冷外，過敏體質的人士也更容易有痛經。
情緒化
經期前心情焦慮不安，容易發脾氣。貪食或厭食、便秘或腹瀉重復交替，會長痘痘，會腹脹或腹痛。經期一定要保證有良好的心情，可以聽聽音樂，看看喜劇影片。每天起床后，做些簡單的伸展操。建議喝茉莉花茶或薄荷茶。
貧血
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。經常覺得全身無力。不工作時少用眼睛，每晚12點前睡。平時注意營養飲食，可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。
精神緊張
對于很多女性朋友來說，一到來月經的時候就會覺得特別的煩躁和緊張、焦慮和恐懼，因此她們對疼痛也比一般的女性敏感一些。即便是非常輕微的不適，也會給她們造成影響。由于精神越來越緊張，她們的疼痛就越來越重，而這種疼痛則是因為她們的心理作用所造成的。