人的膚質主要有干性皮膚、混合型皮膚以及油性皮膚這三種,干性皮膚大概是最常見的一種膚質了,這種膚質很容易缺水,有的時候還會有脫皮的現象出現。那么干性皮膚形成的原因有哪些?干性皮膚保養要做些什么呢?
干性皮膚形成的原因
1、先天性皮脂腺活動弱、維生素A缺乏、偏少脂肪性食物、日光暴曬,寒風吹襲等有關。
2、隨著年紀增長,皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,使皮膚中的水份皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少,就無法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會變得干燥。
3、冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會減弱。
4、睡眠不足加上疲勞,會使身體受到相當程度的傷害,血液循環也會變差。當健康失去平衡時,肌膚就會沒有活力,容易產生干燥及粗糙的現象。
干性皮膚特點
干性皮膚膚質細膩、較薄,毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感覺。皮膚比較干燥,看起來顯得清潔、細膩而美觀。皮膚角質層水份低于10%,皮脂分泌量少,表現為多皺無光澤。
干性皮膚最明顯的特征是:皮脂分泌少,皮膚干燥、白皙、缺少光澤,毛孔細小而不明顯。并容易產生細小皺紋,毛細血管表淺,易破裂,對外界刺激比較敏感,皮膚易生紅斑。
干性皮膚如何保養
1.對于干性皮膚,我們要抓住的是一個水字。
我們要養成一個好習慣,每天早上起床先喝一杯水,每天至少喝上8杯水來補充水分。當然喝水也是有技巧的啦,我們在6:30的時候,喝一杯水來排毒養顏,8:30和11:00喝一杯水來解乏放松,12:50喝水來減負減肥,15:00喝水來挺神醒腦,17:00喝水來助于消化吸收,20:00喝水來解毒排泄。體內的毒素少了,水嫩水嫩的皮膚就會更光滑。
2.溫和清潔皮膚。
洗臉時注意輕柔,可在水中加入兩滴保濕精油,使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚,起到潔面與補水的雙重功效。
3.用卸妝乳液卸妝。
干性皮膚肌膚上油脂的分泌較少,而卸妝油的去油能力卻非常的強,如果經常使用卸妝油卸妝,就會令到肌膚的保護油脂流失,所以,干性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來進行卸妝。
4.做面部護理。
每個星期,我們可以做幾次面部護理,例如敷一些比較補水的面膜,幫面部添加水份和營養物質,平時還可以抹一些保濕的面霜等產品,不可過多使用,適量就好。
5.蒸面補水。
干性皮膚還可以利用蒸面的方式給肌膚補水,蒸面可加促面部血液循環,令毛孔張開,有助于肌膚吸收水分,但要注意,蒸面的時間不宜過長,控制10分鐘內,另外,蒸面后要做好保濕工作。
6.注意飲食
多喝牛奶,多吃肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等營養類食物,這類食物與皮膚粘膜的生理代謝有密切關系,經常食用會使皮膚粘膜必需蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素得到補充和代謝。
干性皮膚怎么辦
干性皮膚頤養方式:運用純自然護膚品,不要接觸勸解性損容性化裝品,免得引起角質層傷害;增強皮膚按摩,匆匆進血液循環,增添養分供給;每周1-2次面膜,改良皮膚枯燥起皺景象,皮膚保溫順皮膚滋養同時進行,特殊注重水分彌補;干性皮膚進攻才能較弱,應做好四季防曬責任;堿性強的干凈產品會損壞皮脂膜,應防止運用;多食富含維生素A、C、E、B的食物,如乳類,蛋類,肉類,魚類,豆類及蔬菜水果,維持缺乏睡眠以使皮膚滋養,富裕彈性,延緩皮膚老化。