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口臭的7大原因

所謂口臭,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素,產生口氣。在日常生活中,口臭也是一種很常見的現象,如果自己有了口臭就會很難以開口,還會跟人家留下一種不講衛生的印象,所以對交際和生活都是有影響的。那么,造成女性口臭的原因有哪些呢?

蛀牙

可以去牙科那檢查牙齒,如果有蛀牙要補牙,還有用牙線剔牙,把牙齒縫里的臟東西剔出來,早晚要刷牙,可以用漱口水漱口。判斷自己有沒有口臭可以舔手背,聞著有沒有臭味就是有沒有口臭了。

從不刷舌頭

人體舌頭后方非常容易滋生細菌,過度生長容易導致口臭,多數人每天刷牙都忽略了這個地方,若能用牙刷清潔舌頭有助于減少臭味,也可以使用刮舌器。

機體免疫力降低

機體免疫力降低,造成內臟功能失調,難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物,當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時,在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體,當異臭化合物氣體濃度高時,氣體就會進入血液中,并原封不動地被血液運至肺部、胃部,經口腔與鼻腔排出體外。

胃火重

這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。總的來說,吃飯吃七分飽,多喝水多喝多吃清爽的食物,比如水果,多運動對保持腸胃的健康也很重要。

咽喉炎

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可解決。

未按時吃飯

人在吃東西后,口腔異味降低時間平均可達兩個半小時,若是吃含有纖維的食物,時間可以持續更久。

便秘

這種口臭是由于平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退等中毒癥狀。對于這個,沒有特效的辦法來解決,應該養成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣癥狀就會消失。