激光脫毛法主要根據選擇性熱動力原理，利用毛囊內黑色素細胞吸收特定波段的光，致使毛囊生熱，選擇性破壞毛囊結構，使之發生不可逆性改變，從而達到永久脫毛的目的。
該法對脫除人體各個部位的體毛均有效，尤其適用于膚色淺、體毛細且黑的人。其優點是一勞永逸，體毛清除徹底且不再生；不足之處是費用較昂貴，且受毛發生長周期限制，整個脫毛過程需要分幾個階段，一般歷時半年之久。另外，激光脫毛需要一定的專業技術支持，因此，脫毛必須到正規、專業的醫院進行。
無論以哪種方式脫毛，脫毛前都應對脫毛部位的皮膚進行徹底的清潔和消毒，詳細參看所用產品上附帶的使用說明書和注意事項。脫毛后，脫毛處的毛囊和皮膚角質層都可能受到不同程度的傷害，因此，要特別注意保持皮膚的清潔和干爽。另外，早上睡醒后，或每月月經來潮時，以及妊娠、哺乳期間皆應避免脫毛，患有糖尿病、皮膚病、靜脈曲張或其他嚴重疾病的患者也不適宜脫毛。