蔓越莓是一種來自北美國家的營養價值十分高的小水果，你不要看它體積小，不過它的作用卻是很大的哦，尤其是針對女性的一些頑固性的疾病。由于新鮮蔓越莓果實的取得與保存不易，因此目前市面上較常見的蔓越莓產品，多以調和果汁果干的營養輔助品為主，而它之所以能夠成為保健食品的原因，除了因富含維生素C之外，它還有許多種營養素，因此對于人體健康有著多方面的益處。那么，女人多吃蔓越莓干有什么好處呢？
預防婦科病
蔓越莓干中含有多種黏膜修復物質，如兒茶素、原華青素等在對抗婦科毒素的同時，在陰道褶皺等處，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素。并在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障，使外源性和內源性的病毒無藏身之處。。因此可以實現長效的抑菌、殺菌作用，預防婦科病侵襲健康長期服用。
預防泌尿道感染
女性的尿道比男性來得短，因此較容易出現感染問題，而且一旦發生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度復發。而蔓越莓會使尿液酸化，讓泌尿道成為細菌不易生長的環境，并且又有著能夠阻止制病細菌黏附在體內細胞的作用機制，讓引發尿道感染的細菌難以附著在尿道管壁上，如此一來，即使仍能克服艱苦環境而生存下來的病菌，還是會隨著尿液被排出體外。
預防胃癌
蔓越莓干含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
美容養顏
蔓越莓干的抗氧化能力非常強，由于含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的補血養顏、美白淡斑的效果。因此能有效地對抗自由基，促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。
保護心血管
蔓越莓干對心臟和血管產生不少積極的作用。蔓越莓中含黃酮醇苷，可以預防動脈硬化，動脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果，并能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液循環。