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掌握護眼秘籍擺脫熊貓眼

  黑眼圈是許多愛美人士的一大苦惱。黑眼圈讓人看起來顯得精神狀態不佳,影響個人的整體狀態。那么,怎樣才可以去除黑眼圈呢?下面就來教大家如何去除黑眼圈的幾個妙招。

  一、黑眼圈3種類型

  1、血管型或循環型黑眼圈

  這是最常見的黑眼圈類型,也叫青眼圈。主要由于睡眠不足、眼周疲勞等因素導致的血液滯留引起。有時還會伴隨浮腫現象,通常在這個位置。

  2、色素型黑眼圈

  這種黑眼圈比較頑固,一般呈現茶色。主要由于長期日曬、損傷、長期淤積后產生。通常在這個位置。

  3、松弛型或視覺黑眼圈

  這種實際上不屬于黑眼圈,主要由松弛、老化后皮膚塌陷產生的視覺效果。需要按眼袋處理。通常是這樣的畫風。

  二、怎樣去黑眼圈小妙招

  1、眼部防曬要做足

  養成擦防曬霜的習慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬,如果懶到不想在眼部涂抹防曬產品至少戴個太陽鏡,加強防護與隔離,以免黑眼圈加深。

  2、起床后按摩

  大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧,清晨潔面后,在涂抹完眼霜后,用雙手按照順時針的方向打圈,輕輕按摩眼部周圍的肌膚,5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環,還可以有效消除眼袋。

  3、眼霜

  要相信科技的力量,選擇一款好的眼霜,涂抹在眼部后輕輕敲和按壓,可以減輕眼部周圍肌膚的負擔,緩解黑眼圈。

  4、敷眼瞼

  木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用,將兩者用熱水浸泡之后,熱敷在眼瞼的位置,可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞,對黑眼圈有預防作用。

  5、現磨咖啡粉

  咖啡粉其實有消炎鎮定的作用,把它們敷在雙眼上20分鐘,可以改善黑眼圈的同時起到消腫作用。

  6、花茶去黑眼圈

  將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起,用熱開水沖泡,每日兩杯,這款花茶具有理氣解郁,化濕和中,活血散瘀,強心補腎的功效,能改善因體虛引起的黑眼圈。

  7、蜂粉加蜂王漿敷眼

  蜂粉加蜂王漿有促進人體新陳代謝的作用,有助于去除黑眼圈。取少許蜂粉和蜂王漿,攪勻,然后在有黑眼圈的地方敷上一小時,每天一次,持續使用一周,可以見效。

  8、最有效的冰敷

  不知不覺就熬到了深夜,第二天起床,難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效,用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。

  9、土豆片敷眼

  準備一個土豆,去掉土豆皮并洗干凈,然后將土豆切成薄片狀備用。閉上眼睛,把切好的土豆片敷在眼睛上,大概5分鐘后,取下土豆片,然后清洗干凈眼睛即可。最好選擇在晚上敷,不但有助于去除黑眼圈,而且有助于消除眼睛疲勞。土豆中含有粉質,能夠有效地去除黑眼圈,但是要切記不要使用已經發芽的土豆。

  三、吃什么可以去黑眼圈

  平時多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖,咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚,在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等,對消除黑眼圈也有很大的作用。

  補充維生素C:熬夜容易造成抵抗力下降的情況出現,所以需補充維生素C以增強機體抗氧化能力、提高皮膚抵抗力。在食物里,酸棗、橘子、番茄、刺梨、綠色蔬菜等,都含有豐富維生素C。另外,補充維生素C還有助提高身體對食物中鐵質的吸收率。

  吃芝麻:維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養作用,所以對于改善和治療和眼圈有很好的療效,黑芝麻中含有大量的維生素E,所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

  吃海帶:海帶中含有大量的鐵元素,鐵可以促進血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用,給眼部周圍的肌膚補充營養。

  喝紅棗水:每天喝一杯紅棗水,可以幫助加速血氣的運行,減少瘀血積聚,對于氣血不順導致的的黑眼圈有很好的幫助。

  吃蛋白質:熬夜族,特別是長期熬夜的人,必須注重蛋白質的補充。魚肉、牛奶、海鮮水產、雞肉、瘦肉等食物中都含有豐富優質蛋白,便于人體吸收利用,為熬夜提供能量所需。