想擁有完美迷人的上圍曲線嗎?除了運動,還要有美食雙管齊下,讓你擺脫胸部下垂問題,健康美麗!
原料:桂魚一條(約重500克),精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、姜片2.5克、蔥1根。
制法:將桂魚去魚鱗,剖開肚子洗凈,平放在砧板上。然后在魚背部每隔2厘米斜片一刀,刀深至骨。取大盤。放入桂魚,加入以上配料。蒸15分鐘即可。
特點:色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。
功效:俗話說:常吃魚的女人漂亮。這是因為魚肉含豐富蛋白質,以及碘、鈣、鐵、磷等礦物質。1周3-4次可使皮膚光滑、胸部豐滿。