女性產后惡露，由陰道排出。包括瘀血、黏液，胎盤附著物處蛻膜的脫落，壞死蛻膜等組織。惡露持續的時間因人而異，平均約為21天，短者可為14天，長者可達6周。那么，女性產后惡露期間要注意什么呢？
科學飲食
產后的女性們一般身體比較虛弱，需要適當的進補營養。但是不能一味的食補，要以清淡有營養的為主的。不要經常喝紅糠水，否則就會惡露不斷。
適度放松
惡露減少時，身體趨向恢復，可鼓勵產婦適當起床活動，有助于氣血運行，使積滯在胞宮內的余瘀盡快排出。
注意保暖
保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。血熱證者衣被不宜過暖，以免加重癥狀。
保持會陰部清潔
產后使用墊紙質地要柔軟，保持會陰部清潔，防止發生感染。
保持心情舒暢
避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意外界的精神刺激。
禁止房事
產后未滿50天絕對禁止房事，產后房事時間過早，很容易導致婦科疾病。