1、熬夜過勞。因眼皮跳而來求診的患者中，十之八九都是不明原因的；而很多患者在眼皮跳前幾天，都有熬夜過勞的情況，可能因此導致肌肉疲勞，致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡，產生不正常躍動。
2、睡不足壓力大。睡眠不足及壓力過大會導致肌肉不正常收縮；而眼輪匝肌和提瞼肌受到影響而產生不自主躍動。
3、咖啡等刺激物太多。咖啡喝太多有人會心悸，可見得咖啡因對神經傳導的影響頗大；因此也有不少患者發作前，喝太多咖啡或茶等刺激性飲品的經驗。
4、缺鈣。由于鈣是神經傳導很重要的物質，因為缺鈣而眼皮跳的患者，通常也會合并嘴角抽動以及手抖的癥狀。
5、顏面神經麻痹、中風。有些患者眼皮持續跳了幾小時到幾天以后，就出現嘴歪臉斜現象，游家銘表示，顏面神經麻痹癥狀在發病2天內，神經麻痹的程度達到頂點。而在明顯癥狀出現前，患者除常有類似感冒或病毒感染癥狀外，常合并眼皮異常感，如眼皮跳或眼睛無法正常閉合；而中風患者除眼皮跳外，還合并嘴歪無法閉合及半側無力等癥狀。
6、局部肌張力不全。局部肌張力不全的患者也很常見，患者常在緊張時眼皮不自主地用力眨動，過去前副總統連戰經常用力眨眼，就可能是此癥。
7、眼睛疾病。眼睛有近視、遠視或散光等屈光不正問題，以及倒睫毛、結膜炎、角膜炎等也可能導致眼皮反射性痙攣跳動。
8、顱內腫瘤。根據統計，病態性的眼皮跳約有1%可能是因顱內腫瘤、蜘蛛網膜粘連等原因，而造成顏面神經刺激。