1、改善生活方式
頭發總是愛出油，有著兩大類的原因，可分為外在原因和內在原因，首先，從內在而言，美眉們應該要改善生活方式，從飲食上、休息上，都要調整到最健康的生活方式，這樣對于恢復健康的發質非常有幫助。在飲食上，應禁食辛辣、油膩的食物，避免在夏季吃火鍋、燒烤，可預防頭發出油；在休息上，要保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、選擇泡沫型的洗發水
從外在的原因考慮，如果美眉們所選擇的洗發水不適合自己的發質，那么，就容易出現出油、頭屑等問題，一般情況下，愛出油的美眉頭發皮脂腺都比較旺盛，因此，要經常洗頭，時間上不宜超出三天，并且應選擇泡沫豐富的洗發水，將洗發水在掌心揉搓出豐富的泡沫，然后輕柔按摩頭皮，令洗發水與頭皮充分接觸，并且按摩幾分鐘的時間，再進行沖洗，這樣可以將頭皮表面的污垢以及頭發上的油脂通通清洗干凈。在夏季使用泡沫豐富的洗發水，更能夠抑制秀發出油。
3、避免選擇堿性洗發水
愛出油的頭發，除了選擇泡沫豐富的洗發水之外，還可以選擇中性或弱酸性的洗發水，對于抑制秀發出油也有一定的幫助作用。因此，美眉們在挑選洗發水的時候，可以挑選對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性的洗發水，避免使用堿性洗發水，會傷害發絲。如果頭發出油特別嚴重的情況下，那么，可以嘗試用少量的硫磺皂來洗頭。
4、使用保濕洗發水
美眉們的肌膚愛出油，可以嘗試使用保濕爽膚水，同樣的道理，秀發愛出油，也可以使用保濕洗發水，對抑制秀發出油也有一定的幫助作用。很多美眉頭發出油是由于頭皮分泌油脂比較旺盛，導致秀發和頭皮水油不平衡，與皮膚出油的原理是一樣的，頭發缺水也會導致油膩感，因此，為秀發保濕也是抑制秀發出油的方法。美眉們在選擇洗發水的時候，盡量選擇保濕型的洗發水，同時，最好也兼具去屑功能，可令頭皮更加干凈清爽，秀發也就不會那么油膩了。