臉上長斑，首先要清楚是什么斑，發病部位以及發病原因，針對具體癥狀，采用針對性治療方法才能有效去除。總的來說，臉上長斑的原因不外乎以下幾種：
臉上長斑的原因
1、環境因素：
紫外線照射、使用不良化妝品、外界刺激擦傷等都會造成色斑的形成，這時要注意做好防曬工作，避免陽光直接接粗皮膚，選用適合自己的化妝品，喜歡化妝的朋友一定要做好卸妝工作。
2、內分泌因素：
內分泌失調、懷孕導致黑色素沉著；酸堿失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢導致斑點。這時要注意飲食均衡，特別是在懷孕期間或者月經期間更要注意這點。
3、壓力過大
精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致色素沉著然后長斑。平時一定要注意緩解精神壓力，放松心情。
4、光效反應
抗生素藥、避孕藥易以及某些食物，如貝殼類、海藻類以及柑桔科等都易吸收紫外線，所以要減少這種食物的攝入。
5、某些疾病
肝腎功能不全、造血功能差、氣血不足、血液循環減慢、代謝不良；甲狀腺分泌過多、甲亢會令棧胺酸酶活路，使色素增加；皮膚病或暗瘡、粉刺引起色素沉著，老化會引起新陳代謝機能降低。遇到這些情況以后就要尋求醫生的幫助了。