妊娠紋是大多數妊娠期的女性都會出現的，這讓孕媽媽們都很煩惱，白皙光滑的皮膚上出現一道道難看的紋，這嚴重影響了女性的美麗肌膚，于是很多孕婦選擇使用精油去妊娠紋，下面來給大家說說孕婦如何選擇去妊娠紋精油。
95%的精油包裝上，都會標示“孕婦禁用”的字樣。這是因為絕大多數的精油都具有非常好的活血通絡，行氣通經的作用。那么懷孕初期（懷孕三個月以內）的孕婦，如果誤用了這種功效的精油產品，非常容易引起宮縮而導致流產。
總的來說，孕婦在懷孕初期可以使用的精油主要有：橙花、橘子、紅柑、檸檬、天竹葵、茉莉、茶樹、葡萄柚、針葉松。目前市面上的精油也特別針對孕婦調制專門使用的精油。
孕期進入了中期以后，不再有太大的流產顧慮，精油的使用就可以放寬一些，只是要避免一些含有刺激性酮類、醚類的精油，例如，百里香、牛膝草、山艾等等。而到了懷孕晚期，甚至接近分娩時，橙花、茉莉精油就是既安全、又可以幫助順利分娩的好幫手，在歐美地區會給產婦嗅聞這些精油以幫助順利生產。
精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是作為室內芳香或者空氣噴霧，不要讓精油接觸皮膚。
孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產后妊娠紋的發生，4個月之后，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。