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蹺二郎腿對身體有什么影響

很多人坐在椅子上,會習慣性地蹺二郎腿,覺得這樣比較舒服,一些職業女性還把蹺二郎腿當作一種優雅的姿勢。殊不知,蹺二郎腿可能引發不少病。那么,女性長期蹺二郎腿對身體有什么影響呢?

增加婦科病風險

女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高,這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境,為病菌大量繁殖提供了生長環境,從而引起外陰炎或者陰道炎。另外久蹺二郎腿,容易造成盆腔內氣血循環不暢,引起附件發炎。

影響血液循環

當人們蹺二郎腿時,因為膝蓋以下受到壓迫,這會影響到該側大腿的血液循環。若人們長時間地保持這個姿勢,就很容易使該側腿部出現靜脈曲張和血栓。偶爾蹺蹺二郎腿并無害處,但每次的時間最好不要超過15分鐘。

引起血壓上升

當把一個膝蓋交叉放在另一個上時,會做出把膝蓋抬高至胸部這樣的動作,從而增加了心臟的供血負擔,這樣就引起了血壓的上升。

壓迫脊椎

翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長此如此,勢必壓迫脊椎神經,導致脊椎扭曲,引起下背痛。時間一長易造成腰椎與胸椎壓力分布不均而出現脊椎變形,會誘發腰椎間盤突出。

影響腿型

由于上位腿受力不均,向內偏斜,可能造成內側膝關節間隙壓力增加,軟骨磨損加重。同時,位于膝關節外側的“腓側副韌帶”受到持續牽拉,使其松弛,可能在已有骨關節炎的基礎上形成膝關節半脫位,外表看起來就形成了O型腿。

引發關節炎

關節炎,一般出現在年老以后。雖然蹺二郎腿不會使你馬上得骨關節炎,但是由于增加了膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,增加患骨關節炎的風險。