女性護膚方法
1、淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢澄清以后，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性膚質的女性使用，因用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉后，還須用清水再洗干凈。
2、豆腐涂擦
可把豆腐代替美容洗臉劑涂擦臉部，等它稍干后馬上洗掉，這樣對臉部美化上是很有益的。這種洗臉法只要每天一次，就能充分發生美白效果。
3、牛奶涂臉
將喝完牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5-6分鐘用清水洗掉。此法若能持久，臉部便會日漸白嫩而滋潤，尤其洗澡后用它更容易見效。
4、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋。吹口哨同時還能使脈搏減緩、血壓降低，既健身又美容。