周末，是愉悅自己的時間。要讓壓力、疲憊在這兩天統統不見，需要選擇能讓緊張與疲憊的肌膚完全放松下來的保養品，盡情享受舒緩的護膚過程。利用芳香精油輔助泡浴或面部護理是最好的選擇，因為當植物精油的香氣被人的皮膚和嗅覺器官吸收后，其信息會立刻傳到大腦中樞神經，隨后香氣經血液循環輸送到各器官，從而促進細胞的新陳代謝，排出毒素以減輕負擔。
step 1 先用指尖由額頭中間位置向外推開，約4-8次。
step 2 再在面頰位置向上推6-10次，提升面頰肌肉彈性。
step 3 以適當力度在唇角位置向外推，有效減少笑紋。
step 4 最后以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次。