中醫專家推薦補氣血食譜

當出現氣血不足時，人的整體健康和正常生活都會受到影響，因此如何改善氣血不足是很多人關注的問題。在網上搜索氣血不足，我們不難發現各種各樣調理氣血不足的方子，有的推薦吃當歸、阿膠和紅棗，有的則推薦各種保健品。這些都靠譜嗎？到底哪些補氣血的食譜才是真正有效？帶著這些問題，香港美容網編輯采訪了廣東省第二中醫院副主任中醫師黃漢超。