首先，你要調整飲食，不能吃辛辣油膩、味道比較重的事物，要經常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶。
其次，要注意休息，尤其要注意每天的睡眠時間，讓自己的皮膚美容覺時間得到保證，獲得身體的恢復和修復。
再次，洗臉不要過度，要選擇保濕性好的潔面產品，在清潔臉部的時候，使用溫水即可，不需要用很燙的水，會讓毛孔變大張開。
洗完臉，要及時上具有收斂效果的爽膚水，多噴幾次，讓臉部充分濕潤，也可以使用純露代替。
然后按照正常流程上護膚品，每周做一次去角質和去黑頭的護理，黑頭嚴重的可以使用粉刺針刮除，做完后，使用天然純露持續噴臉部，能夠有效收縮毛孔。