乳腺增生發病初期乳房疼痛，之后出現腫塊，或乳頭出現淡黃溢液，讓患者感到非常不安。臨床中，不少女性因患了乳腺小葉增生，時常感到疼痛而回避性生活，其實，這種做法適得其反。那么，性生活可以減少乳腺增生嗎？
和諧的性生活可以減少乳腺增生
性生活頻率上的相對規律和女性的主動投入，能減少乳腺增生。女性只有在積極尋求高質量的性生活時，才能達到促使乳房反復充盈和復舊的效果。假如夫妻之間有美滿的關系，性生活協調和諧，則可保持心情舒暢，肝氣暢達，氣血調和，則乳腺小葉就不容易增生。因此，和諧的性生活是預防乳腺小葉增生的重要積極措施。
性生活女性的乳房變化，是對乳腺功能的一種調節。在性生活中，乳房會發生一系列周期性變化，如在性興奮期，乳房靜脈充血，體積增大，變得飽滿。在性愛過程中，乳暈充血，乳頭勃起。在性高潮時，上述變化達到頂點。性高潮后15～30分鐘，乳房恢復正常。這一系列變化，都是對乳腺功能的一種調節。
長期缺乏性活動誘發乳腺增生
如果長期缺乏性活動，女性缺少生理性調節，便容易誘發乳腺小葉增生和乳腺癌的發生。所以，夫妻之間應進行規律的性生活。做好充分的預防工作，保持身體健康，定期檢查身體可以很好的避免疾病的發生的。
消極的性生活可能加重病情
被動消極的性生活不僅不能達到治療乳腺增生的目的，假如女性因為性壓抑而缺乏生理調節，女性內分泌系統可能失調，就容易發生乳腺持續的充血腫脹，導致乳腺增生，甚至出現乳腺癌。