生活條件好了，不再為吃穿發愁，但是又開始為自己長了一身肉肉，不美觀發愁。減肥需要管住嘴，邁開腿，但是無論是哪種，都是非常難以做到的，飲食抽脂減肥成了很多人的減肥選擇，抽脂減肥有效果嗎？
一、抽脂減肥要以健康為前提
抽脂減肥只能是減掉身體某一部分的脂肪，并不能很好的改善全身的脂肪，并且抽脂減肥還不適用于很多身體有疾病的人士，所以進行抽脂減肥前應該先進行身體檢查，如果身體有某種不適宜采用抽脂的疾病，就一定要以身體健康為第一位，不要冒險進行抽脂。
二、抽脂減肥抽不走脂肪帶來的危害
抽脂減肥只能是起到減少局部脂肪的目的，身體由于肥胖而導致的很疾病比如心血管疾病和糖尿病等都不會獲得改善。研究顯示，寄存在皮下的脂肪跟很多疾病都沒有什么關系，積存在內臟中的脂肪才是各種疾病的元兇，抽脂減肥只是抽去了皮下脂肪，并沒有對積存在內臟中的脂肪有任何改變，所以不會對由于肥胖帶來的各種疾病有任何的改善。
三、抽脂減肥容易破壞皮下組織
抽脂手術是在需要抽脂的部位做一個小切口，然后將抽脂管深入皮下脂肪，然后利用抽脂的負壓將油脂吸出，不僅僅會破壞脂肪組織，還會破壞皮下組織，導致出血等癥狀，容易產生淤青，手術的時候因為害怕病人出血太多，所以無法抽去太多的脂肪，手術后也會出現比較嚴重的疼痛，因為抽脂管比較粗，抽脂的部位限制，使得抽脂后皮膚出現凹凸不平的現象。
四、抽脂手術并發癥會危及生命
抽脂手術如果使用不當，還會造成并發癥，并發癥一旦是發生，往往很難治療會危及患者的生命安全。所以盡量還是不要選擇抽脂減肥。
五、很多人不適合采用抽脂減肥
抽脂主要適用于局部比較肥大的人，不適合老年人以及未成年人，盲目的對老年人以及未成年人使用抽脂減肥會嚴重傷害到兒童的生長發育，危害兒童健康。由于疾病造成的肥胖也不適宜抽脂減肥，需要消除病源才能減肥成功，全身重度肥胖、高血壓、冠心病、腎功能異常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能異常者，屬手術禁忌者之列。