很多人的減肥方法就是節食，這樣既不科學又不安全，雖然這是一種很有效果的減肥辦法，但很多人因為忍受不了饑餓，很快就堅持不下來了。現在來和大家分享一個安全的減肥方法，無副作用，而且見效快，能滿足大多數減肥人士的需求，減肥不成功的也可以來試試抽脂減肥的方法。
1、背壓抽脂術：這是最早的機器抽脂方法，什么是超音波抽脂手術，它利用負壓、特定吸管、吸頭跟恰當麻醉將部分脂肪吸除。適于各種起因所致的齊身性或全部脂肪沉積。
2、超聲抽脂術：利用超聲波的能量取舍性地破壞脂肪細胞，再通過負壓吸除脂肪組織，分替體內超聲和體外超聲二種，是目前被視為比擬保險的方法。雖然抽脂手腕多種多樣，但其中心技巧都是負壓，不同部位，同樣瘦下來，所以咱們才有“抽脂”或“抽脂”的說法，負壓抽脂也可以說是目前最成熟、利用最普遍的一種。其余的超聲、電子、共振等方法，都只是供給有利的彌補，如作息比較費力、有助于淺表脂肪抽吸、利于皮膚歸縮，但這些裝備低廉、手術用度較高，而且抽沒的脂肪細胞未受到破壞，無奈再利用。
3、電子抽脂術：利用必定強度高頻電場產生的暖效應使脂肪組織蒙熱，導致脂肪細胞決裂，利于吸除。
4、共振抽脂術：利用共振本理，在電腦含混程序把持下的吸管發生取脂肪細胞固有頻率雷同的機械性共振波，抉擇性損壞脂肪細胞，即于吸除，而且能夠有效維護神經和血管。
5、激光幫助抽脂術：害用低能質激光使脂肪組織液化以利于呼除。