一般不建議以節食的方式進行減肥，實際上，幾天的節食對身體影響不大，但長期的飲食結構不良，就會直接對女性身體造成副作用。整形手術中，主要是以抽脂手術達到瘦身的目的，可以適用于全身各個部位，下面就以小腿抽脂技術進行介紹：
肥胖的定義，精確的說也就是BMI值（體重Kg∕身高平方M2）介于25到30稱為體重過重，超過30就稱為肥胖了。
人體的皮下脂肪可分為兩層，淺層的脂肪細胞分布全身，細胞排列較致密，易藉運動及節食消除，而深層脂肪細胞較大，排列較松散，主要功能在儲存熱量以備身體不時之需，它很容易形成卻不易藉運動及節食消除，主要分布在腰圍、腹部、臀部、大腿部等，此深層脂肪最適合抽脂手術來移除。
一般抽脂術前須先描繪抽脂部位，確定欲去除脂肪的量。接著在去脂部位注入膨漲麻醉，它的作法是在欲進行抽脂的部位打進大量的止血、止痛的溶液，一般而言視我們準備要抽取多少脂肪就打入對等量的溶液。
小腿抽脂手術最大的特點就是可以最大程度的保證受術者手術的安全，但也需要了解的一點是，任何一種整形手術都具有一定的風險比例，因此，應該注意從各個方面降低小腿抽脂手術的風險，同時爭取達到瘦小腿最好的效果。