我們都知道大腿是比較容易囤積脂肪的部位,導致大腿肥胖的原因也很多,抽脂是最快最有效的一種瘦腿辦法,抽脂瘦腿已經被大家所接受,下面是專家告訴我們大腿抽脂術后生活日常護理是怎樣的。
大腿抽脂術后生活日常護理是怎樣的?
1、美腿運動。大腿抽脂術術后,最好堅持做一些美腿運動,加速術后的復原和保養。
2、大腿抽脂術受術者可做墊腳尖動作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分鐘,有空就做,可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之后,這個訓練動作就必須中止,不要一直訓練下去。
3、身體盡量放松,讓小腿靠在墻上減少肌肉的緊張與收縮狀態。最好同時腳掌往下壓,讓腳跟上移,使得腓腸肌被拉直。同時還可以減少水腫。
4、平躺或坐著時,將腳掌往上壓,可以讓后方腓腸肌拉直不會結球。在辦公室坐著的時候,也可以如法泡制,隨時隨地練習。
5、美腿按摩。大腿抽脂術受術者可在風市穴、伏兔穴、足三里穴處按摩,不僅可以消除大腿外側脂肪堆積與腫脹,而且針對下肢浮腫也有很好的效果。
6、傷口處理。大腿抽脂術受術者可用生理食鹽水或冷開水清洗干凈后,擦上醫院的藥膏,每天一次即可,再貼上小紗布與防水透明敷料。七天后就可以貼上美容膠布照顧疤痕。
7、防曬。大腿抽脂術術后前一個月只是傷口的恢復期,傷口處最好不要在陽光下暴曬,以免生成黑色素,影響美觀。一個月之后,開始擦美白保養品,可以減少色素沉淀。
8、塑身褲。穿塑身褲可以充分壓迫手術范圍,是幫助皮膚早點和下面的組織愈合的游戲方法,同時達到幫助皮膚的收緊和平整的效果,專家建議使用塑身褲的時間是3--6個月。
女人們都不希望自己被別人叫大象腿,因為大象腿代表著肥胖。大腿抽脂術后生活日常護理是怎樣的?通過專家的分析,我們知道了大腿抽脂術后應該注意的事項,專家還提示您,大腿抽脂術后的護理是不容忽視的。