現在大部分瘦身方法很難做到真實削減脂肪，而是大量減去水分和肌肉，造成脫水表象或營養不良，甚至導致人體的各種病變。而相對來說，吸脂減肥方法更能有效和針對地減去這種煩惱，因為吸脂減肥方法是直接對身體某些部位的脂肪起作用，利用物理手段直接抽脂，塑造優美體形。
吸脂（英文Liposuction）， 吸脂減肥方法是利用一個負壓真空吸引器（0.5-l.0大氣壓）與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。
吸脂減肥方法的常見部位有：吸脂瘦臉、臀部吸脂、腰部吸脂、大腿吸脂、小腿吸脂、面部吸脂、腰腹部吸脂、背部吸脂、手臂吸脂等。因為吸脂減肥是用物理的方法，吸掉多余的脂肪細胞，而人體的細胞生長基本在18歲之前完成，所以吸脂減肥方法最適合的年齡段是：18到55歲。