要控油,洗好臉
男性的皮脂分泌和汗腺都較發達,約為女性的兩倍,所以容易堵塞毛孔,產生暗瘡、粉刺。為了確保肌膚健康,選用正確的洗臉用品,在早晚要認真洗臉之外,白天至少洗一次,尤以下午三點左右洗臉效果最好。但千萬不能以為洗臉次數越多越干凈。過度清潔反而會刺激肌膚不斷的分泌油脂,而破壞了膚質原有的平衡機制。不過在運動流汗之后,千萬記得要洗臉。因為留在臉上的汗水和空氣中的污垢,會結合細菌造成發炎和毛孔堵塞,常常是臉部問題的最大癥結。
縮起你的毛孔
洗完臉后,面部肌膚處于水分易蒸發且無保護的狀態,這時如果你想要有效的控油,那么可使用化妝水。化妝水可以滲透內部使肌膚飽滿外,也可以避免水分蒸發,讓你的肌膚“超含水”,而且在瞬間收斂皮脂分泌,使肌膚不易發出油光,還可以達到預防面皰效果;如果平時你就是屬于易長痘痘的膚質,那么必須使用含殺菌及收斂成分的化妝水。
敷臉功夫少不得
使用去除多余皮脂污垢的面膜。特別是油性肌膚,面膜不但有助于去除你毛孔內的眉頭粉刺,對于面皰的預防更是有效。涂抹剝除式的面膜在你涂抹上臉部后,會滲入毛孔黏住毛孔里的污垢,并在撕去時將污垢一起拔除。這樣的效果雖然明顯可見,但是因為刺激性較強,一周最多用兩次,如果你的皮膚屬于較為脆弱的人,則適用涂抹沖洗式的面膜。當然當你想小小偷懶一下,不想花這么多時間保養時,就可以選擇貼布式的面膜;這種貼布式的面膜因為撕去時會有點疼痛,所以注意不要讓它過于干燥,撕去時也要從邊角慢慢撕。
讓生活變得更規律
想要徹底有效的控制臉部出油量,最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制,例如不要熬夜、減少油炸食物、酒精飲料、高糖食物的攝取量,多運動、放松身心、每天補充1000毫克可助抑制皮脂的維生素C等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手,如果不想讓你的肌膚缺水、毛孔粗大,油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽煙。
選用無油保養品
如果不想要讓自己的肌膚“油上加油”,在選擇保養品時就該選擇一些無油產品,如清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠,因為油性肌膚所需要的水分遠大于油脂,因此能適度補充肌膚水分,卻不增加油脂負擔。