控油第一式：溫和潔面+清除角質
潔面的次數不宜太過頻繁，一天兩次以溫水潔面即可。溫水洗臉可以更有效的祛除油脂，幫助清潔，水溫40℃—50℃最佳。在潔面產品上應選擇清爽，均勻，泡沫豐富的類型，潔面時尤其需要注意毛孔粗大以及極易出油的區域，也就是T字區，要加長按摩時間，從下往上、由里往外打圈，以徹底清除表層油脂及毛孔內污物。
T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每周一到兩次，一則讓肌膚透透氣，二則除去肌膚問題隱患。以前去角質只能去專業的美容院，而現在已經有越來越多的品牌都推出了生活中去角質的產品。在選擇這些產品時一定要選擇有品牌保障的，盡量選擇植物溫和性質的。
控油第二式：補水+緊膚
在進行完溫和潔面或去角質工作后，我們應當及時選用緊膚水排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，收縮毛孔，抑制油脂分泌或利用控油產品對T區進行進一步控油。正是由于緊膚水具有收縮毛孔、調理和再次清潔皮膚的功效，因而用緊膚水再次潔膚是正確的選擇。但同時，也必須做補水工作，保濕肌膚水油平衡才是持久控制T區的油脂分泌的王道。