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夏季常坐熱板凳 小心尿道炎

  

  所以預防勝于治療,專家指出,預防首要注意喝水。多喝水能多排尿,等于沖洗“下水道”,夏季一日應至少喝8大杯水。有尿意不要忍,及時排尿才對泌尿系統不至于產生擠壓作用。別坐熱板凳。被人坐熱的板凳更別立即坐上去。

  

  不主張經常沖洗外陰,尤其是亂用婦科洗液,可每天使用護理液(或稱之為私處沐浴液)。

  經期勤做衛生工作,夫妻生活前雙方都應清洗外生殖器、外陰部。夫妻生活后女方要排尿一次,起沖洗作用,同時男女雙方都應該再清洗一次外陰部。