痛經不是病，可痛起來要人命。痛經是困擾著很多女性的健康問題，給她們的生活帶來很多的不便，嚴重的話還有可能會影響到正常的學習和工作，那么，女性痛經要如何有效止痛？下面香港美容網編輯就給大家詳細介紹女人痛經的有效止痛方式。
痛經有哪些危害
痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。
痛經是由子宮異常收縮、經血不暢、血液淤積引起的。
痛經與不孕的確有著十分密切的關系。臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。
痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。
女人痛經要如何有效止痛？
進行檢查
凡是有痛經的病人應當到醫院檢查，要檢查并了解全身情況，還應當做婦科檢查，未婚女孩作肛門檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發性痛經的病人要檢查是否有子宮內膜異位癥。此外可以根據疼痛的表現及婦科檢查的情況，需要作基礎體溫測定、陰道脫落細胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經所發生的原因。
對癥治療
痛經完全可以治療，根據痛經的原因而逐步處理，對痙攣性痛經應在醫師指導下用鎮靜藥，或中醫針刺穴位注射。也可以用對抗前列腺素作用的藥物如消炎痛來減輕痛經，但是不應當用嗎啡、度冷丁等藥物。中醫認為痛經的本質是氣機阻塞不通，經血停滯子宮，形成不通則痛的發病機理，所以治療應以通調氣機為主，使氣血通暢，通暢就不痛，可用活血調經止痛湯。在月經前及月經時可以服用當歸精，對痛經亦有效果。
適當服用止痛藥
當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
按摩
身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前后推，而不是畫圈。
針灸
如果要止痛效果快，可以用針灸，針灸最快，痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。
外敷
藥敷。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷上腹痛處2～3小時。每日一次。
熱水袋敷。對于下腹隱痛，尚可忍受的痛經，可以在家用熱水袋敷來緩解。