如今，避孕方法不斷革新，如何找到最適合自己的，成了許多女性關注的話題。不同的人，適合的避孕方式是不同的，只有了解每種避孕方式的優勢和不足，才能根據自己的需求而適當選擇！那么，女性如何選擇正確的避孕方法呢？
安全期避孕
安全期避孕法是通過每個月的生理周期計算來達到避孕目的。每個女人每個月都要經歷月經期、排卵期和安全期，如果想避孕成功，就需要避開排卵期，在安全期進行性愛生活。但是由于現代女性的月經期大多處在不穩定狀態，而且，安全期避孕受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推后甚至額外排卵。所以，安全期避孕從某種程度上并不安全，不建議作為日常避孕方式。
使用安全套避孕
除了傳統型的橡膠避孕套外，還增加了香味型、顆粒型，讓你在性生活時有更多選擇。而現如今，女用安全套也應運而生，不同的類型，可以滿足不同女性的要求。避孕套最好以薄、透為最佳選擇，讓兩個人感覺更加舒適。
體外射精
射精前，他無法控制精子的爆發和流竄，所以，選擇這種方法避孕安全系數低于30%。但是在沖刺到最緊張的階段，抽出陰莖的時機可能因男人依戀快感而失之太遲，使一部分精液射在陰道內，而你未必能感覺得到。
口服避孕藥
緊急口服避孕藥幫助女性解決在毫無防護措施下進行性生活后，在72小時內服藥，就可以緊急阻止精子與卵子的結合，避免意外懷孕。但是長期服用此類型避孕藥，干擾女性卵巢功能，從而影響月經量、月經周期，這樣不但會影響生育，也會給乳腺帶來不小的隱患。如果吃的是每天一顆的短效避孕藥，安全性就會大大提高，一般也不會有明顯副作用。
上環避孕
所謂的上環就是宮內節育器，一般用金屬銅制成，通過宮腔內膜、宮腔液等內環境的局部變化，和對精子的毒性作用，來達到避孕目的。如果你還沒有生寶寶，不建議用這種避孕方式。