1、頭皮按摩
經過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液循環。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然后對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以使勁重復按摩一次，其他部位則不用太用力。
2、隨時為秀發注入養分
除了在日常洗發時用潤澤發膜來代替護發素集中補充養分之外，更應每天像給身體喝水一樣為頭發補充足夠的水分與養分。最簡便的方法就是準備一瓶針對受損發質、能瞬間作用于發芯與頭發表層的修護精華，每天在外出前及需要時使用，尤其是涂抹在容易干枯開叉的發梢位置，在發絲纖維上形成保護膜，避免秀發再度受損，漸漸回復秀發的滋潤與光感。
3、徹底清洗頭發和頭皮
游泳池和海水中的鹽分和氯化物如果一直殘留在頭發上，容易引起頭皮紅腫、瘙癢、頭屑增多等炎癥現象。游泳后，一定要用深層清潔與修復型洗發露將頭皮與發絲上的殘留物徹底洗凈。
4、蛋黃發膜恢復秀發彈力
太陽熱量和紫外線照射不僅會奪走頭發中的水分，還會改變頭發中角蛋白（keratin）的性質，導致頭發失去潤澤和彈性。可以預先將2個雞蛋的蛋黃打勻后放入容器，在游泳后洗發時均勻涂在濕潤頭發上，過10分鐘后沖洗干凈，幫助頭發恢復彈力與光澤。