脂溢性脫發(又叫男性脫發)病人大多有家族史,多發于青壯年男性,以25-30歲發病率最高,男性比女性多發。脂溢性脫發是由雄激素引起,但是也有很多病人發病時雄激素水平并沒明顯提高。
也有研究認為,頭發的生長周期變短會導致頭發數量變少。正常人的頭發生長周期是3-5年,然后是3周左右的退行期,再進入3-5個月的休止期,頭發就像人的身體生長發育、停止生長然后機能衰退。而患有脂溢性脫發的病人,頭發生長期只有1-2年,提早進入休止期,因此就越長越少了。
中醫認為,脂溢性脫發大致分成三種原因:身體濕熱,體內淤積,養分不能到達頭發;先天肝腎不足,頭發得不到滋養所造成脫發;飲食沒節制,體內集聚了太多濁氣,侵蝕發根,導致頭發長不牢。
第一種濕熱蘊結型的表現是頭皮潮紅、油脂較多、頭發稀疏油膩、多汗口苦、大便秘結,要多吃清火的金銀花、大黃、蒲公英、野菊花等;
第二種肝腎虧損型的表現是頭發稀少、干燥無澤、頭暈目眩、失眠多夢,用補益肝腎的方子,可吃些六味地黃丸;
第三種血虛干燥型的表現是頭皮干燥、頭屑較多、頭發枯燥無光,可以吃點黃芪、當歸等養氣補血的中藥。
夏天是頭發最容易脫落的季節。夏天陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射對頭部皮膚產生強烈刺激,造成頭發的損傷脫落,所以脂溢性脫發患者不能讓陽光直射頭發,外出要戴遮陽帽或撐遮陽傘。夏天容易出汗,頭發容易臟,給細菌繁殖提供好地方,所以要經常洗頭,最好每天洗。
夏天出汗多,消耗大,要多吃含有蛋白質、鐵、鈣和維生素A的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品、芝麻等。而且,如果吃太多冰棍、冰淇淋等甜膩冷飲容易脫發。