用雞蛋清洗頭的好處
雞蛋是人類最常見、也是最理想的食物之一，雞蛋中有大量的蛋白質和很多維生素以及礦物質，其中雞蛋清中含蛋白質最多，約為12%，此外雞蛋清中還有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質，包括蛋白質在內的很多物質都是頭發生長所需要的養分。因此，用雞蛋清洗頭，可以給頭發提供天然的營養，有效補充頭發所需要的各種物質。
怎樣用雞蛋清洗頭
首先，取兩個雞蛋，只取出蛋白液，用中指或食指沾蛋白液在發根處前后來回輕輕按摩；再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個頭皮都涂上蛋白液輕輕按摩。再用手指尖沾蛋白液涂在沿額頭 耳朵及頸部的發際按摩。接著用手指輕按整個頭皮和發際數十次，直到感到非常舒服為止，再用干毛巾復蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗干凈，完成清潔頭發。
需要注意的是，雞蛋清不能倒在水中去洗頭，因為雞蛋清很難溶解在水中，如果水溫很高的話，還可能導致蛋清中的營養物質遭到破壞。