曝曬：讓頭發變脆
越來越多的漂亮女性都已經了解到紫外線對于皮膚的害處，其實我們的頭發也同樣遭受著紫外線的侵蝕呢！在日光曝曬之后，頭發往往變得發黃、脆弱。陽光會把頭發角蛋白中的水分抽去，頭發變得像一叢亂草，毫無彈性。
游泳：漂白劑傷秀發
在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。夏天在室外長時間游泳之后，會感到頭發顏色好像就淡了，發質也變差了。但不僅僅是在頭發濕漉漉的時候才會出現這樣的結果，實際上只要空氣中有一定的濕度或者皮膚表面的正常水分就足以導致這種化學反應的形成了。這就是為什么我們應該在日常生活中養成防曬的習慣。
防曬有招數
游泳前后：游泳前抹上抗紫外線的發膠，發乳也是個好辦法，它們能減輕太陽光對頭發顏色和發質的不良作用。游泳后用清水徹底地沖洗一遍頭發，去除掉頭發中鹽和氧的殘留物，尤其是在太陽的作用下，它們對頭發很有害。
日曬后：在日曬后，及時地使用含有潤發和補充油脂的專用柔性洗發香波也能降低頭發受損的程度。夏天在戶外活動時注意做好防曬措施，比如在頭上系一塊頭巾或戴一頂漂亮的太陽帽，既漂亮又安全。
燙染后：如果你在外出度假前想燙發或者染發，至少要提前一個星期。燙過和染色過的頭發由于表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。