燙發前不要自己洗頭
燙發前，通常要先洗頭。有些人為了要省下洗頭的費用，就在家中自行洗好頭再上美容院，其實這樣做反而會因小失大。因為冷燙液是一種化學藥劑，在化學作用進行時，頭發上不能有油脂殘留，也不能有潤絲的成分，否則容易發生卷度不夠的情形，燙發容易失敗。為了讓燙好的發型稱心如意，還是不要自作聰明在家洗，直接到美容院一貫作業才是。
白頭發不會愈拔愈多
當頭發上偶而出現幾根白發時，由于在黑發的對比下十分顯目，因此幾乎每個人都會迫不急待地一拔為快。然而有人卻認為，白頭發是拔不得的，因為拔一根以后，他日就會冒出兩根，愈拔愈多。事實上這個說法完全是無稽之談，因為毛發的數量早在嬰兒的胚胎期就已在基因下決定了，之后便按著頭發的生長周期而不斷重復著毛發生長與掉落的過程。而頭發會變白，原因可能是老化、營養不均衡、病變、壓力等所造成，和拔不拔一點關系也沒有。
頭皮屑無法根治
有不少人發現自己有了頭皮屑，就十分懊惱地換洗發精、看醫生，希望能“根治”頭皮屑的煩惱。事實上頭皮屑是無法根治的，只能做到控制頭皮屑而已。對于輕微的頭皮屑，通常只要勤加洗頭、按摩頭皮就能有所改善，而嚴重的頭皮屑可以在醫生的指示下，使用特殊的藥用洗發精。不過這一類的洗發精剛使用時都很有效，一段時間后，頭皮屑很快又出現，所以必須常常更換牌子。
不要認為只有秋季才易脫發
動物到了秋天就會開始換毛，長出的新毛發才足以度過寒冬；然而如果說一到秋天，人就開始掉發，卻是個錯誤的觀念。四季當中，每一季都有對頭發不利的因素，例如春天的風，夏天的烈日，秋天的“秋老虎”，冬季的寒冷干燥等。任何一個季節里，只要保養不當，頭發受損太嚴重時就會掉發。而秋天之所以讓人覺得掉發特別明顯，可能是夏季紫外線較強，護外活動多，容易流汗，再加上游泳時海水、消毒氯氣的侵蝕，使得頭發一到秋天就成了病號--焦黃、干燥、分叉、斷裂，樣樣都來，才使得掉發似乎變得特別明顯。基本上掉發是不分季節的，護發當然也就沒有假期可言。
不要一次使用多種護發用品
市售的護發用品多含有滋潤頭發的配方，香味、用法也各異其趣，因此一個人往往就有數種以上的護發用品。有的人誤以為護發用品對頭發多多益善，于是這個也抹，那個也擦，出門前再噴另一種，結果頭發不但沒有因為營養豐富而表現亮麗、彈性的質感，反而油膩、頭皮屑增多、頭皮發癢。事實上，頭發所需的營養就像人的胃口一樣，應該適可而止，超過需求的護發配方只是徒增頭發的負擔而已o因為一次使用太多種成份雷同的營養品，會阻礙頭皮的皮脂分泌以及新陳代謝，同時在多種香味和汗水混合之下，反而產生異味。總之，為了頭發的健康，護發用品的使用一次應以一種為限，同時用量也應適可而止。
忌用過期或有異味的護發用品
護發的產品由于用量不需要太多，使用次數也不像護發素、洗發精那么頻繁，因此常常在已經用完好幾瓶洗發精時，護發用品還剩很多。這些產品的保存期限雖然都可以長達一、二年，但是有時因過期、使用不當、潮濕、或有雜質等侵入，往往會變質而產生異味，這時就應該加以丟棄，如果勉強使用，非但不能保護頭發，還可能刺激頭皮，引起過敏，這一點千萬不要疏忽。
不要頭發未干就入寢
為了發質健康，有很多人洗完頭發后從來不使用吹風機。可是有時候夜已深，等不及讓頭發干就睡了。結果第二天一早醒來，頭發變得膨松而四處亂翹，反而要花更多的時間來整理。其實除了頭發容易變型外，沒有干就睡的壞處還不只這些，由于發絲還呈濕潤狀就貼在枕頭上，在長達數小時的悶濕下，第二天容易產生異味，而且頭皮容易黏膩、發癢。此外，有一部分的人還會因此而產生頭痛現象。所以如果洗頭時間太晚時，不妨以吹風機將頭發吹至半干，然后再用毛巾拭干發梢的水分，之后再將頭發撥弄至完全干燥再睡。