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女生長發怎么打理才好看

復古發帶扎發發型

想要營造出復古甜美風的話,在發飾的選擇上也是要有選擇性的,花紋和顏色都是能決定你發型風格的重點,這次的發型很簡單,很適合懶人也很適合新手,輕松打造出復古甜美的感覺。

扎發教程

STEP1:先綁一個高馬尾。

STEP2:將發尾用電捲棒做出大弧度的卷度,用高角度來燙,不需要太卷,有個漂亮的彎度即可,制造出復古大卷的感覺。

STEP3:把卷好的一束束頭發用手來松開,并放在脖子兩側的肩膀上,看起來像中長發。

STEP4:將發帶固定在綁馬尾處跟發際線的中間位置(頭頂正上方),會比較容易卡住。發帶放比較前面顯得嬉皮,放比較后面則容易松掉。

STEP5:將里面有加鐵絲的緞帶材質發帶,折成自己喜歡的蝴蝶結樣子,也可以折得比較夸張,再用小黑夾夾在step4的發帶前面或后面范圍皆可。

養發護發食譜

首烏核桃豬腦飲

食材:制首烏20克、豬腦100克、核桃仁20克、調料適量

做法:

1、首烏清洗干凈,備用;豬腦清洗干凈,備用;核桃仁清洗干凈,備用;

2、首烏放入鍋中然后放入適量的開水,水煎20分鐘后去渣取汁。然后用首烏汁燉核桃仁與豬腦,最后放入適量的調味料即可食用。

豬腦熟即可,并且最好是隔日食用1次,這樣才能起到更好的護發美發功效。除此之外,長期堅持服用還可以起到防治脫發的作用。

何首烏煲雞蛋

材料:何首烏60g,雞蛋2個

做法:將以上材料加水同煮。雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。

功效:對血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰有效,對“虛不受補”者療效更佳。

素炒黃豆芽

材料:黃豆芽500克,精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。

做法:

1、將黃豆芽去皮,去根毛,洗凈。

2、將鍋燒熱,加入花生油,將油燒熱,倒入黃豆芽,煸炒至半熟,加醬油、精鹽、姜片及適量水,繼續煸炒,加入白糖再燒一段時間即可出鍋裝盤。

功效:黃豆芽性味甘寒,內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素C、胡蘿卜素、礦物質等物質。豆芽含有較多的纖維素,有利減肥。因此,黃豆芽能改善頭發組織,使人保持頭發烏黑發亮。女性多吃黃豆芽可以得到烏發、潤膚、減肥三方面的美容效果。

花生衣紅棗湯

材料:花生米100克,紅棗10枚,紅糖適量

做法:花生米溫水泡后,取花生衣與紅棗同放入鍋內,用泡花生米的水,小火煎煮約半小時,加入適量紅糖即成。每日飲3次,飲湯食棗。

功效:養血補血,適于身體虛弱者的生發、烏發。